Mae iechyd meddwl yn gydran hanfodol ac annatod o iechyd. Mae’n gyflwr o lesiant lle mae unigolyn yn gallu gwireddu eu sgiliau a’u galluoedd, yn gallu ymdopi â straen arferol bywyd, yn gallu gweithio’n gynhyrchiol, ymgysylltu â theulu a ffrindiau a gwneud cyfraniad i’w cymuned. Mae salwch meddwl neu broblemau salwch meddwl yn rhychwantu sbectrwm eang, o bryderon bywyd bob dydd i ddelfryd o hunanladdiad neu golli cysylltiad â realaeth yn gyfan gwbl.
Darllen mwy
Adnoddau Ein prif ddewisiadau
|
Math o ffeil |
Teitl |
Cynhyrchwyd gan |
|---|---|---|
|
|
Rheoli cyflyrau iechyd corfforol ymysg oedolion ag anhwylderau meddyliol difrifol – Ar gael yn Saesneg yn unig |
Sefydliad Iechyd y Byd |
Chwilio am adnodd penodol?
Os ydych chi'n chwilio am adnoddau pwnc-benodol, cliciwch ar adnoddau chwilio lle byddwch chi'n gallu hidlo a chwilio yn ôl maes pwnc.
Cyfrannu at ein pynciau
Oes gennych chi adnodd rydych chi am ei rannu? Dewch yn aelod a chyfrannu at ein rhwydwaith trwy ychwanegu at ein pynciau.